Y te lo cuento
Primero, empecemos del principio...
¿Que es la esquizofrenia?
Es un trastorno mental psicótico. Las personas presentan una grave distorsión en el pensamiento, la percepción y las emociones, manifiestan pérdida de contacto con la realidad y experimentan alucinaciones.
¿O sea?
O sea que para que los que sufren de esquizofrenia como yo, el mundo es una quilombo de pensamientos, imágenes y sonidos confusos. Por eso nuestra manera de comportarnos como tal.
Hay cinco tipos de esquizofrenia
Cada una de ellas con diferentes síntomas, pero la mas común y la que padecen casi todos es la Esquizofrenia paranoide
¿Esquizofrenia paranoide?
Este tipo de esquizofrenia se caracteriza principalmente por alucinaciones auditivas. Básicamente, escuchas voces en tu cabeza.
Eeem, pero es normal escuchar voces en tu cabeza?
Y si, todos escuchamos voces en nuestra mente, eso es pensar, recordar o imaginar.
Como dijo Platon:
"Pensar es el diálogo que tiene el alma consigo misma"
Hacé la prueba, basta con que penses en algo y pongas atención para que te des cuenta que estás pensando con alguna voz, puede ser tu voz o la de alguien más. Cuando piensas cosas agradables, esa voz tiene tonalidad agradable y cuando piensas cosas desagradables, la tonalidad es desagradable.
¿Viste?
Pero...
La diferencia entre una persona "sana" y un esquizofrénico es que el "sano" sabe que esa voz o voces las está produciendo él en su cabeza y que no existen independientemente de él. Un esquizofrénico no puede distinguir entre lo que imagina o piensa, de tal suerte que cree que esas voces que escucha vienen del exterior.
¿Quieres saber como lo siento?
Ponte unos auriculares a todo volumen, y reproducir el siguiente video
CUIDADO, puede ser perturbador para algunas personas.
¿Y como carajo haces para vivir con eso?
Primero, para mi hay que tener un enorme autocontrol mental para poder soportarlo todos los días, es mas a veces no se como mierda sigo cuerdo! A veces estas acá en taringa y aparece la voz. Algunas de las soluciones rápidas son algunos audífonos con música bien fuerte, si me logro concentrar en la musica, al rato las voces se van, pero no sabes lo que cuesta.
Aunque la mayoría de las veces esas voces son inentendibles, a veces me empiezan a decir que es Dios, que es el mismo Dios y que tiene una misión para mi, y hasta amenazándome que voy a arder en el infierno por la eternidad si no la cumplo! O cuando estoy en la calle, veo que alguien se esta riendo, y me empieza a decir que se estan riendo de mi!
Es como para llegar a llorar de la desesperación!
Para mi hay dos opciones:
Tratarse (Como en mi caso)
O mandar todo a la mierda y dejar que las voces te consuman, y guarda, van en aumento!
Uh, pero... ¿Tiene cura?
Y no. Cura definitiva no hay, lamentablemente voy a que tener que vivir con esto toda mi vida.
Si existen medicamentos, que permiten que estas voces sean muchos menos frecuentes.
Tambien existe la terapia, en donde ahi mismo me aconsejaron unos tips, para cuando aparecen las voces:
Tararear una melodía o silbarla, escuchar musica, mientras más interesante y relevante sea más te podrá ayudar. Ésta estrategia es la que mas resultado da, pero lleva su tiempo. Pensar en la experiencia más positiva que hayas tenido, por ejemplo, cuando ganaste un premio en una competición deportiva escolar o fuiste elogiado. Mantén la imagen en tu mente un momento, y permite que tu mente se recree en ello. ¿Cómo reaccionan las voces? Ésta sirve para cuando te empieza a dar con todo, para que te deprimas. Utilizar una estrategia espiritual positiva como un rezo. Ésta estrategia la comence a utilizar y me dio buenos resultados al principio. Rezaba y las voces se iban, es mas, estaba haciendo planes para ir a la iglesia. Pero "la voz" no es tonta, a los tres dias me dijo que era el mismo Dios que ahora me hablaba, y acá fue cuando tuve mi brote psicótico mas grave, estuve a punto de suicidarme, porque "Dios" decía que quería mi sangre. Contestar a las voces si el contenido de las voces no es verdadero. Si la voz está diciendo algo que tu sabes que no es verdad, es importante que lo trates como si fuera un error puntual, como si tu nombre estuviera mal escrito en una carta. Solo porque una voz diga algo no significa que sea cierto. No la utilizo mucho. Utiliza el teléfono móvil sin encenderlo. Dile por teléfono a la voz que hablarás con ella más tarde y que estás ocupado. Si la voz dice algo negativo corrígela reprendiéndola en el momento que lo haga No me sirvió.